Té verde y linaza para adelgazar

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Pues no sólo no parece algo malo, sino que hasta incluso la mezcla podría llegar a ser alentadora. De momento, no hay nada que certifique que la unión de ambos sea mala, ni mucho menos.

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Por eso mismo, bien vale la pena considerarlo. Esta mezcla te puede llegar a dar una ayuda adicional a tu dieta reducida en calorías y con ejercicio físico.

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Es que, por un lado, tienes al té verde, que es un genial agente de termogénesis, es diurético y antioxidante. Por el otro, tienes a la linaza, que tiene mucha fibra, da sensación de saciedad, también produce bienestar y es considerado uno de los mejores cereales para perder peso.

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Juntos, entonces, sumarías lo que le falta a cada uno de ellos. El té verde es bueno quemando grasas, pero no tiene fibras. Por eso mismo, esta combinación no debería dejar de ser probada.

  • La ingestión de linaza ayuda en el tratamiento del estreñimiento crónico, aunque también es recomendable para regenerar la flora intestinal, los daños causados al colon por el uso de laxantes y previene la formación de pequeñas apéndices en el trayecto del esófago o intestino.
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  • Buena Angelito ,buscaba algo asi y lo encontre ...gracias por este video...saludos a la distancia...:)

Desde ya, no debes pretender que esta unión haga milagros, ni mucho menos. Todo esto no es poco, pero tampoco lo es todo: sin dietas ni ejercicio, no hay plan que valga.

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Prepara dos tazas de un té verde rico, algo fuerte. Si vas a consumir simplemente té verde con lino, juntos o por separado, siempre debes tener en cuenta que la linaza, preferentemente, debe estar molida.

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Si vas a tomarlos juntos, tómate tu tiempo para que las semillas se activen. Une el té verde ya listo y las semillas de linaza.

Es que esto ayuda para que el lino suelte sus mucílagos.

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